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bbin网址官方网站_甲亢甲减可以吃碘盐吗?含碘食物怎么吃?答案在这里

  • 2020-01-11 09:22:58
  • 作者: 匿名 阅读:1512

bbin网址官方网站_甲亢甲减可以吃碘盐吗?含碘食物怎么吃?答案在这里

bbin网址官方网站,甲状腺机能亢进和甲状腺功能减退

两者都是人体内分泌系统的常见疾病。

属于甲状腺疾病。

对病人的伤害是相当大的。

但是许多人对这两种疾病的理解和区别

都很困惑

让我们详细分析它们之间的差异:

想更多地了解甲状腺疾病吗?详情请致电v 15564170672回答您的问题。

甲亢是甲亢的简称,是一组常见的内分泌疾病,由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多引起。

甲状腺机能亢进会引起一系列不同的症状,其中一些症状与其他疾病相似,这使得明确诊断有时很困难。常见的甲状腺机能亢进症状包括:

如果不改变甚至增加摄入量,他们会突然变瘦。

心跳加快(心动过速),通常每分钟超过100次。

心跳不规则(心律不齐)或心悸。

食欲增加。

紧张、焦虑或易怒。

手和手指颤抖。

月经变化。

出汗。

对热的恐惧。

排便习惯的改变和排便往往变得更加频繁。

甲状腺肿了,看起来脖子底部增厚了。

疲劳和肌肉无力。

很难入睡。

对于老年人来说,甲状腺机能亢进可能不会引起任何症状和明显的症状,例如心率加快、害怕热、疲劳等。

正常情况下,人体甲状腺组织可以合成甲状腺激素,为人体正常代谢提供保障。“甲状腺机能减退症”是甲状腺机能减退症(甲减症)的缩写,指甲状腺合成的甲状腺激素减少,不能保证人体的正常代谢需求,并相应引起一系列症状,如记忆力丧失、嗜睡、体重增加等。

甲状腺功能减退的症状

心血管系统:心率缓慢,心音低而弱,在严重情况下,心脏一般增大,常伴有心包积液、甲状腺功能减退性心肌病变等。

生殖和内分泌系统:生育率将受到影响。女性可能有月经不调、月经过多或闭经、一般不孕等。男性可能有性功能减退、性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。

肌肉和关节系统:肌肉收缩和放松缓慢延迟,经常导致肌肉疼痛和僵硬;骨代谢缓慢,骨形成和吸收减少。关节强直,感冒后加重,关节腔偶尔渗出。

消化系统:厌食、便秘、腹胀、完全胃酸缺乏,甚至麻痹性肠梗阻。

神经精神系统:记忆力减退、智力迟钝、反应迟缓、嗜睡、抑郁和担忧。严重的病例发展成疑似精神分裂症。痴呆、幻觉、昏迷或昏睡在后期很常见。

大多数内分泌学家会告诉甲状腺机能亢进患者限制碘的摄入量,但是“限制”并不意味着他们不能吃任何碘。记住以下几点-

碘摄入量提示:

首先,甲状腺机能亢进患者必须避免吃含碘过多的药物或食物。

如海带、紫菜等海洋植物;胺碘酮、碘含片等药物;或者含有海藻、海带、牡蛎等中药,这种事情是甲亢患者必须尽量避免的。

第二,含碘量适中的海洋动物,如海鱼、虾蟹,应少吃,偶尔少量食用也不会加重病情。

注意:如果盐中的碘加倍,那么,

①海带、紫菜、海藻这类食物大约是1000倍;

(2)贝壳和螃蟹的数量约为100倍;

(3)鱼、虾、鱿鱼、鱿鱼约为10倍;

④鸡精约为700倍。

第三,对于碘盐,需要避免碘的病人不需要有太多的禁忌。

初中化学知识告诉我们,碘是一种挥发性元素,盐中的碘也是如此。如果碘盐被带到通风的地方晾干,碘的升华会加速。在烹饪中,通常通过将碘盐提前放入锅中,多翻炒,适当延长烹饪时间来降低盐中碘的含量,以满足甲状腺机能亢进患者的需求。

世界卫生组织建议成人每天需要150 ~ 300微克碘,中国碘盐的平均碘含量约为30毫克/千克。按每人每日盐摄入量5 ~ 10 g计算,碘的日摄入量约为150 ~ 300 μ g,成人碘摄入量的容许上限为600 ~ 1100 μ g。除去烹饪和人体新陈代谢的损失,碘盐的消费量低于世界卫生组织推荐的碘摄入量。

因此,我们也有第二个问题的答案,即“甲状腺机能亢进症患者食用适量碘盐是安全的”,但应尽可能避免含有过多“碘”的食物或药物。

患甲减后,患者不仅要按照医生的指示服用甲状腺药物,还要注意日常生活中的饮食,以尽可能保持甲状腺的正常功能,避免病情恶化。然而,仍有许多人对甲状腺机能减退的类型知之甚少,不知道他们是否能吃碘盐?让我们来看看!

首先,我需要服用碘盐来补充甲状腺功能减退的碘吗?

甲状腺功能减退有许多原因,其中一些是由碘缺乏引起的,如巨大儿,它需要增加碘的摄入量。碘盐、紫菜、海带和海鲜可以选择(与甲状腺机能亢进相反)。

然而,仍有一些病例可能与碘摄入有关,如桥本甲状腺炎。在这种情况下,推荐低碘饮食。

因此,是否吃碘取决于病人的具体情况。

二、根据指甲工作的血液检测结果来判断

甲状腺功能减退症有五种检测方法,其中tpoab、tgab和trab如果呈阴性就不需要避免碘。如果tpoab、tgab和trab呈阳性,应避免碘。

此外,如果你买不到非碘盐,如前所述,碘盐可以先在火锅里油炸,碘会挥发很多。

三、除了碘,饮食也需要注意这些!

1.引起肿胀的食物。如卷心菜(俗称卷心菜)、木薯等。,尽量不要生吃。

2.避免高脂肪和高胆固醇的食物。如油炸食品、动物肝脏、肥肉等。因为甲状腺功能减退症患者容易出现体内脂肪代谢异常,导致高脂血症。

3.减少盐的摄入量。粘液性水肿通常发生在甲状腺功能减退患者中,过量摄入盐会加重水肿。因此,甲状腺功能减退的病人应该减少盐的摄入量,不要吃太咸的东西。

4.多吃富含纤维的食物。甲状腺功能减退症患者可能有胃肠功能异常,如胃肠蠕动缓慢,导致便秘。因此,建议多吃富含膳食纤维的食物,如各种杂粮和新鲜蔬菜水果。

这篇文章的内容是由第一作者发表的,并不代表齐鲁的立场。

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